not so happy
jahapp, imorgon är de 1 juni. då är de sommar.
då skulle jag väga ungefär 7 kg mindre än vad jag för tillfället var.
yey. cred till mig.
fan
my rules
- Inget godis. Inga sötsaker. Inte en enda! Inga undantag, en leder till flera..
- Ingen frukost. Lite mer till lunch, minimiddag
- Endast prommenera (gärna myyycket) till jag blir helt frisk
- När jag e frisk, träna som en galning
- Inte väga mig för ofta. Hur ofta väger ni er, eller hur ofta tkr ni man ska väga sig?
- Inte äta efter 19.00
- Dricka mycket vatten
- Helst endast 1 frukt/dag. MAX MAX MAX 2
Någon som har något att lägga til på listan?
nicoles blivande dubbelgångare
jag har sagt de förut, i know.. men imorgon är de allvar.
då ska jag prommenera som en galning,
lördag lika så. jag ska rasa i vikt.
jag ska bli nästa nicole richie.
på riktigt den här gången.
men jag behöver ER hjälp.
då ska jag prommenera som en galning,
lördag lika så. jag ska rasa i vikt.
jag ska bli nästa nicole richie.
på riktigt den här gången.
men jag behöver ER hjälp.
same old story
man tänker: jag ska bara ta eeen. bara en en en, jag skippade ju lunchen.. det är jag värd!
en blir två, som blir tre som blir fyra, som tillslut blir alla (!) hur blev det såhär?
fan nu är ju hela dagen förstörd, lika bra att gå till ica o köpa godis..
imorgon då jävlar.
over and over again.
the same old story
Någon med tips så att det inte blir såhär?
en blir två, som blir tre som blir fyra, som tillslut blir alla (!) hur blev det såhär?
fan nu är ju hela dagen förstörd, lika bra att gå till ica o köpa godis..
imorgon då jävlar.
over and over again.
the same old story
Någon med tips så att det inte blir såhär?
so far
helt ok dag so far. till frukost blev det inget, och därefter en halvtimmes prommis.
lunch: mycket sallad + lite pyttipanna
mellanmål/middag: några vindruvor, några jordgubbar
träning: 1 timmes prommenad
snart. snart.
jag skulle kunna göra precis allt för att få vara vid din sida igen.
jag spelar upp filmer i mitt huvud från när det var vi i mitt huvud.
varje dag.det slutar aldrig. jag var så jävla kär i dig.
du fick mig att må så dåligt.
du fick mig att sjunka till botten. men jag vill ha dig tillbaka.
jag plågar mig själv varje dag. jag spelar upp vår låt.
jag skriver in ditt namn på facebook och bläddrar igenom alla dina album.
jag vet att du ska bli min igen. jag vet det.
först ska jag bara bli smal. så jävla smal. så smal att du knappt känner igen mig.
du kommer ångra att du någonsin släppte mig.
du ska få se.
jag är så jävla besviken på mig själv
matdag
Dagens intag
lite fisk + 1/2 potatis, grönsaker
1 äpple + 1 dl cashewnötter
några tuggor wok + 1 paprika
sucks
jag är förkyld o kan inte träna :(
nu jävlar
imorgon blir det träning träning träning
& liteltielite mat. NU KÖR VI
green tea
varför är de så jävla svårt?
jag skämms över min kropp när jag står i spegeln.
hur kunde det bli såhär? jag som var så duktig..
dagens frukost: grönt te + några frysta hallon
lunch: godis. inte det bästa, men de va grymt gott. fyfyfy
vikt: 58,5
tips
Tips till viktnedgång:
- Drick vatten, tugga tuggumi, ta en sockerfri halstablett när hungern sätter igång. allt är tillåtet - förutom att äta
- När du känner att du måste äta, sätt dig framför spegeln med uppdragen tröja.
eller prova dina lite för tajta jeans. måste du fortfarande äta?
- ät aldrig efter klockan är 19.00
- träna mycket, men låt kroppen hinna återhämta sig någon dag i veckan.
- ta mycket sallad så att det itne syns hur lite du äter
- väg dig inte alltför ofta - den kan visa mkt pg.a att du druckit mycket vatten m.m.
- om du är godissugen - byt ut middagen mot en måltidsersättning med chokladsmak.
Har du fler tips att dela med dig av? Kommentera!
trouble
allt gick så bra, och sedan hetsäter jag o förstör ALLT.
fan vad dålig jag e.
så jävlajävlajävla KASS.
inte enns spy upp allt kunde jag.
nu går jag o dör.
fan. döda mig någon. snälla.
första delmålet:
57 kg den 28 maj, dvs på onsdag.
jag svär
på onsdag nästa vecka ska vågen stå på 57 när jag ställer mig på den.
I PROMISE.
sophies anorexia story
sjukt bra.
nya tag imorgon!
i helgen planerar jag att loosa 1 kg.
sådeså!
dagens matsedel
frukost: 1 knäckebröd
lunch: 1 biff, 1/2 potatis + sallad
mellanmål: äpple
middag: köttbit och lite potatis
inte den bästa dagen, men har inte ätit så mkt av det jag ätit +
att jag sprungit 5 km.
imorgon blir hårdare, don't forget:
once on the lips, forever on the hips.
gårdagen
gårdagen såg ut såhär;
frukost: -
lunch: lite pasta + grönsaker
middag: måltidsersättning
övrigt: 2 äpplen
motiverande bild eller vad?
fattar jag inte?
fattar inte min tröga hjärna att det snart är SOMMARLOV?
fattar den inte att jag kommer vara ett fläskberg på stranden om de fortsätter såhär?!?!
JAG SKA GÅ NER NU. FATTTAR JAG INTE DET?!
frukost: -
lunch: grönsaksbiffar + 1/2 potatis
mellanmål: -
middag: bulgur med grönsaker
övrigt: äppelhalva
träning: springa varvat med gå 35 min
JAG är SÄMST.
åh ge mig
blir man inte peppad, eller vad?
frukost: -
lunch: gurka,cashew-nötter (badbad) och 2 skivor
middag:
dagens synder
frukost: -
lunch: 1 potatisbulle med sylt
middag: kött, potatis + massa sallad
övrigt: gurka + äpplen
bye bye fatso
inget frukost blir det här inte!
ska plugga nu, och sedan blir det träning för hela slanten.
lunchen får jag hoppas att jag slipper..
mitt första delmål är 57 kg.
bättre lågt än för högt.
puss på er!
"jag är inte hungrig"
vad säger man till kompisarna för att slippa äta?
"jag är inte hungrig" börjar bli tjatigt...
help me.
frukost: -
lunch: lite
Middag: normal portion :(
och lite snacks. usch. fy.
slut på svull
jag är så tjooooock. nu jävlar i helgen ska jag svälta mig, och den kommande tiden likaså.
nu är det slut förevigt på detta.
för jag ska väga 53 kg på skolavslutnigen den 13 juni.
i promise you.
dag 2
frukost: 2 körsbärstomater + cvitamin-brus
lunch: halv potatis + fisk samt grönsaker
middag: ja, tyvärr. 4 skivor
övrigt: 2 äpplen, 1/2 apelsin
imorn blir de hårdare tag!
jag hatar mig
suck. bakslag. fuck. me. jag hatar migsjälv. varför gör jag såhär?
nån som kan svara på om man kan gå ner 4 kg på 2 veckor?
hur gör jag? tips? snälla.. need your help.
dag 1
dagens matingtag:
frukost: flingor med mjölk + äpple
lunch: -
mellanmål: körsbärstomater
middag: lite för mkt mat + sallad
mellanmål: 2 äpplen
träning: cyckla 5 km + jumpapass
BÄTTRE KAN JAG. ni ska få se
i have goals
jag kände att det var dags för en sånhär blogg.
när man gått upp ca 5 kg på 3 veckor är de kanske dags?
NU jävlar ska de bort, den 1 Juni väger jag minst 55 kg,
det är första målet!
peppa mig, det kan behövas, men för tillfället är jag sjukt taggad.
jag SKA SKA SKA SKA SKA klara det!!
Välkommen till min nya blogg!
jag är så jävla besviken på mig själv
lite fisk + 1/2 potatis, grönsaker
1 äpple + 1 dl cashewnötter
några tuggor wok + 1 paprika
& liteltielite mat. NU KÖR VI
varför är de så jävla svårt?
jag skämms över min kropp när jag står i spegeln.
hur kunde det bli såhär? jag som var så duktig..
dagens frukost: grönt te + några frysta hallon
lunch: godis. inte det bästa, men de va grymt gott. fyfyfy
vikt: 58,5
Tips till viktnedgång:
- Drick vatten, tugga tuggumi, ta en sockerfri halstablett när hungern sätter igång. allt är tillåtet - förutom att äta
- När du känner att du måste äta, sätt dig framför spegeln med uppdragen tröja.
eller prova dina lite för tajta jeans. måste du fortfarande äta? - ät aldrig efter klockan är 19.00
- träna mycket, men låt kroppen hinna återhämta sig någon dag i veckan.
- ta mycket sallad så att det itne syns hur lite du äter
- väg dig inte alltför ofta - den kan visa mkt pg.a att du druckit mycket vatten m.m.
- om du är godissugen - byt ut middagen mot en måltidsersättning med chokladsmak.
Har du fler tips att dela med dig av? Kommentera!
fan vad dålig jag e.
så jävlajävlajävla KASS.
inte enns spy upp allt kunde jag.
nu går jag o dör.
fan. döda mig någon. snälla.
första delmålet:
57 kg den 28 maj, dvs på onsdag.
I PROMISE.
sjukt bra.
nya tag imorgon!
i helgen planerar jag att loosa 1 kg.
sådeså!
frukost: 1 knäckebröd
lunch: 1 biff, 1/2 potatis + sallad
mellanmål: äpple
middag: köttbit och lite potatis
inte den bästa dagen, men har inte ätit så mkt av det jag ätit +
att jag sprungit 5 km.
imorgon blir hårdare, don't forget:
once on the lips, forever on the hips.
frukost: -
lunch: lite pasta + grönsaker
middag: måltidsersättning
övrigt: 2 äpplen
motiverande bild eller vad?
fattar inte min tröga hjärna att det snart är SOMMARLOV?
fattar den inte att jag kommer vara ett fläskberg på stranden om de fortsätter såhär?!?!
JAG SKA GÅ NER NU. FATTTAR JAG INTE DET?!
frukost: -
lunch: grönsaksbiffar + 1/2 potatis
mellanmål: -
middag: bulgur med grönsaker
övrigt: äppelhalva
träning: springa varvat med gå 35 min
JAG är SÄMST.
frukost: -
lunch: gurka,cashew-nötter (badbad) och 2 skivor
middag:
frukost: -
lunch: 1 potatisbulle med sylt
middag: kött, potatis + massa sallad
övrigt: gurka + äpplen
ska plugga nu, och sedan blir det träning för hela slanten.
lunchen får jag hoppas att jag slipper..
mitt första delmål är 57 kg.
bättre lågt än för högt.
puss på er!
vad säger man till kompisarna för att slippa äta?
"jag är inte hungrig" börjar bli tjatigt...
help me.
frukost: -
lunch: lite
Middag: normal portion :(
och lite snacks. usch. fy.
jag är så tjooooock. nu jävlar i helgen ska jag svälta mig, och den kommande tiden likaså.
nu är det slut förevigt på detta.
för jag ska väga 53 kg på skolavslutnigen den 13 juni.
i promise you.
lunch: halv potatis + fisk samt grönsaker
middag: ja, tyvärr. 4 skivor
övrigt: 2 äpplen, 1/2 apelsin
imorn blir de hårdare tag!
nån som kan svara på om man kan gå ner 4 kg på 2 veckor?
hur gör jag? tips? snälla.. need your help.
dagens matingtag:
frukost: flingor med mjölk + äpple
lunch: -
mellanmål: körsbärstomater
middag: lite för mkt mat + sallad
mellanmål: 2 äpplen
träning: cyckla 5 km + jumpapass
BÄTTRE KAN JAG. ni ska få se
när man gått upp ca 5 kg på 3 veckor är de kanske dags?
NU jävlar ska de bort, den 1 Juni väger jag minst 55 kg,
det är första målet!
peppa mig, det kan behövas, men för tillfället är jag sjukt taggad.
jag SKA SKA SKA SKA SKA klara det!!
