jag hatar mig
suck. bakslag. fuck. me. jag hatar migsjälv. varför gör jag såhär?
nån som kan svara på om man kan gå ner 4 kg på 2 veckor?
hur gör jag? tips? snälla.. need your help.
nån som kan svara på om man kan gå ner 4 kg på 2 veckor?
hur gör jag? tips? snälla.. need your help.
Kommentarer
Postat av: Rebecca
Tack!
På kalorier. nu kan du räkna ut hur mycket kcal du ska äta för att gå ner x antal kilo på ett visst antal veckor, kolla där :)
Postat av: Sara
Visst suger det?! att allting ska vara så himla gott och fyllt med fett:P kram
Postat av: clara
Jag springer ca 30 minuter. Men 200 kcal är vad jag minst borde bränna typ. Jag avrundar neråt:P
Att tänka på vad man äter, inte äta sötsaker, räkna kalorier typ "inte mer än 800 kcal per dag" och motionera är mina tips:) Lycka till!
Postat av: ravenous
hej du hade en fråga, men har du nån mail jag kan svara till? lättare så:) kram på dig
Trackback
